Ich will mein Leben zurück!
von Jens Flassbeck
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O 465
Flassbeck, Jens:
Ich will mein Leben zurück! [Elektronische Ressource] : Hilfe aus eigener KraftSelbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken / Jens Flassbeck. - 1. Aufl. - [s.l.] : Klett-Cotta, 2014, Online Ressource (1501 KB, 160 S.)
ISBN 3608860452 (print)
E-MEDIEN ; ONLINEBIBLIOTHEK ; KOABHÄNGIGKEIT
Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft co-abhängig verstrickten Menschen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden. - Mit Informationen zur Dynamik der Sucht - Klärung: Wie und wann entsteht Co-Abhängigkeit - Selbsttest: Wie verstrickt bin ich? - Wege aus der Co-Abhängigkeit: sich selbst schützen, abgrenzen lernen und das eigene Leben neu entdecken. Jens Flassbeck ist Diplom-Psychologe und Gesprächspsychotherapeut. Er ist Gesamtleiter der Fachklinik Extertal (Lemgo/Lippe), Rehabilitationsklinik für Drogenabhängige.