Und täglich grüßt die Wirbelsäule

 von Stefan Soiron

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O 470
Soiron, Stefan:
Und täglich grüßt die Wirbelsäule [Elektronische Ressource] : Rückenschmerzen besser verstehen und behandeln / Stefan Soiron. - 1. Aufl. - [s.l.] : Laudatio Verlag, 2012, Online Ressource (PDF, 2850 KB, 233 S.)

ISBN 9783941275362 (print)

ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; RÜCKENSCHULE ; WIRBELSÄULE

Rückenschmerzen gelten unangefochten als Volkskrankheit Nummer eins. Dabei reichte in den meisten Fällen schon ein besseres Verständnis von der Funktionsweise des eigenen Körpers, um die (Rücken-)Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen, weiß Physiotherapeut und Autor Stefan Soiron. Im unterhaltsamen Plauderton und anhand leicht verständlicher Alltagsbeispiele erklärt der lizenzierte Gesundheitstrainer die häufigsten Ursachen für die typischen Beschwerden und zeigt, wie Sie mit ein paar wenigen Veränderungen Ihrer Bewegungs- und Lebensgewohnheiten Ihren Rückenschmerzen bald ?Lebewohl? sagen. Einfach durchführbare Testimpulse, Checklisten und interessante Fallbeispiele aus der Praxis runden diesen ganzheitlichen Ratgeber ab und sensibilisieren für ein verständnisvolleres Verhältnis zu Ihrem wertvollsten Freund und Begleiter: Ihrem Körper!  Stefan Soiron ist Physiotherapeut mit langjähriger Erfahrung in Krankenhaus und eigener Praxis.