What we eat in a day
ISBN: 9783758901928
Systematik: O 612
Verlag: Gräfe & Unzer Verlag
Erscheinungsjahr: 2026
Schlagworte:
O 612
Franssen, Sarah:
What we eat in a day : gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby / Sarah Franssen. - Gräfe & Unzer Verlag, 2026. - 208 S.
9783758901928
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-BOOK ; SCHWANGERSCHAFT ; ERNÄHRUNG ; RATGEBER - GESUNDHEIT ; RATGEBER: SCHWANGERSCHAFT, GEBURT UND BABYPFLEGE
"What we eat in a day" von Sarah Franssen – Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist! Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day – Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten. Was macht dieses Buch besonders? Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag. Über 50 einfache Rezepte - Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit - Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen - Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag - Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas Ideal für Mamas mit wenig Zeit Perfekt, wenn du: - Wert auf gesunde Ernährung legst - Schnelle, leckere Rezepte suchst - Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest Genuss statt Stress 'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich – für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!
von Sarah Franssen