Einfach raus!

von Beate Hofmann, Olaf Hofmann

ISBN: 9783843607155

Systematik: F 149

Verlag: Ostfildern : Patmos

Erscheinungsjahr: 2016

Schlagworte:

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F 149
Hofmann, Beate:
Einfach raus! : Wie Sie Kraft aus der Natur schöpfen / Beate Hofmann ; Olaf Hofmann. - Ostfildern : Patmos, 2016. - 205 S.
NE:   ; Hofmann, Olaf

ISBN 9783843607155  Buch kt.

NATUR ; KRAFT ; RATGEBER

Einfach raus! Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle, raus aus dem Büro und rein in die Wildnis vor der Haustür. Auch im Alltag Abenteuer zu wagen und Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft. Dieses Buch zeigt, wie »Grüne Resilienz« es ermöglicht, stärker zu leben, achtsamer zu handeln und die eigene Kreativität neu zu beleben. Unterhaltsam verknüpfen Beate und Olaf Hofmann ihre eigenen Lebenserfahrungen mit aktuellen Erkenntnissen der Psychologie, Pädagogik und Natursoziologie. In persönlichen Interviews lassen sie prominente Menschen wie z.B. Neurowissenschaftler Gerald Hüther, Zeitforscher Karlheinz Geißler, Seelsorger Anselm Grün, die Bestsellerautorin Maike van den Boom zu Wort kommen. Mit diesem Buch bringen Sie Ihr Leben langfristig in den »grünen Bereich«!