Einfach mal entspannen

 von Udo Bernhart, Sabine von Kienlin

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L 202
Bernhart, Udo:
Einfach mal entspannen / Udo Bernhart ; Sabine von Kienlin. - Bruckmann Verlag, 2025. - 192 S.
NE:  von Kienlin, Sabine

9783734334986

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Von verborgenen Waldrefugien bis zu luxuriösen Spa-Oasen: 40 handverlesene Rückzugsorte in Deutschland bieten besondere Momente der Ruhe. Eine Welt der Entspannung öffnet sich durch Waldbaden, regionale Bio-Küche und achtsame Bewegung. Experten-Impulse zu Yoga und bewusster Atmung ermöglichen zudem kleine Auszeiten im Alltag. Dieser inspirierende Guide zu außergewöhnlichen Orten verspricht mehr als gewöhnliche Wellness: authentische Auszeiten ohne aufwendige Planung – der perfekte Begleiter für nachhaltige Entspannung.