Der Körper brennt
ISBN: 9783991004233
Systematik: O 100
Verlag: Braumüller Verlag
Erscheinungsjahr: 2025
Schlagworte:
O 100
Metka, Markus:
Der Körper brennt : Mit richtiger Ernährung innere Entzündungen löschen - Silent Inflammation die neue Volkskrankheit / Markus Metka ; Klaus Postmann. - Braumüller Verlag, 2025. - 272 S.
NE: Postmann, Klaus
9783991004233
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; MEDIZIN
Wir leben im Überfluss: zu viel Essen, zu viel Stress, zu viele Erwartungen und zu viele Ernährungsmythen. "Low Carb", "Light", "High Protein", "Vegan" – all das klingt gesund, ist aber oft Teil eines Problems, das uns still und schleichend krank macht: Silent Inflammation – chronische Entzündungen, die im Verborgenen schwelen und erst entdeckt werden, wenn es meist zu spät ist. In diesem Buch zeigen der renommierte Anti-Aging-Experte Prof. Dr. Markus Metka und der Ernährungsökonom und Heilkräuterexperte Dr. Klaus Postmann, wie der moderne Lebensstil unsere Gesundheit entflammt – und wie wir das Feuer löschen können. Silent Inflammation gilt heute als Hauptverursacher zahlreicher Zivilisationskrankheiten – von Depressionen über Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Problemen. Von den ersten stillen Warnzeichen bis hin zu konkreten Ernährungstipps: Mit klaren Analysen, spannenden Fakten und vielen praktischen Empfehlungen bringt "Der Körper brennt" Licht in eines der größten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Und zeigt, wie man das Feuer im eigenen Körper wieder in eine gesunde Balance bringt.
von Markus Metka, Klaus Postmann