Entspannte Wechseljahre
ISBN: 9783818627201
Systematik: O 441
Verlag: Verlag Eugen Ulmer
Erscheinungsjahr: 2025
Schlagworte:
O 441
Bienemann, Sonja:
Entspannte Wechseljahre : Mit Pflanzenpower aktiv ausgleichen & unterstützen. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Scheidentrockenheit und vieles mehr mit Naturheilkunde lindern / Sonja Bienemann. - Verlag Eugen Ulmer, 2025. - 176 S.
9783818627201
E-MEDIEN ; ONLINEBIBLIOTHEK ; RATGEBER
Leiden aus Unwissenheit und Therapie-Dogma war gestern! Wie äußern sich die Veränderungen im Körper? Welche Pflanzen können wie unterstützen? Was kann ich sonst noch tun und wann muss ich zum Arzt? Die Wechseljahreberaterin räumt auf mit Halbwissen und begleitet Frauen superempathisch durch den spannenden Lebensabschnitt des hormonellen Wandels – damit sie selbst über ihren Körper entscheiden können. Ob anstelle von Hormontherapie oder zusätzlich, Pflanzenheilkunde und Alltagstipps unterstützen sanft und wirken nachhaltig bei psychischen und körperlichen Beschwerden. Zitate von Klientinnen, zahlreiche Rezepte und Pflanzenwissen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter.
von Sonja Bienemann