Frauen haben anders Darm

 von Julia Seiderer-Nack

Schlagworte:

• E-medien |
• Onlinebibliothek |
• Frauen |
• Gesundheit |
• Darm

Katalogkarte (ausblenden) :

O 430
Seiderer-Nack, Julia:
Frauen haben anders Darm : Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose / Julia Seiderer-Nack ; Agnes Mann. - GU Audiobook, 2025. - 271 Min.

9783833899379

E-MEDIEN ; ONLINEBIBLIOTHEK ; FRAUEN ; GESUNDHEIT ; DARM

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen.