Prüfungsangst loswerden

 von Sabrina Fleisch

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F 123.2
Fleisch, Sabrina:
Prüfungsangst loswerden : Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden
 Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern / Sabrina Fleisch. - Ullstein Ebooks, 2024. - 140 S.

9783843730785

ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; PRÜFUNG ; PRÜFUNGSANGST ; STREßBEWÄLTIGUNG

Ohne Angst durch Prüfungen – und in ein glückliches Leben Prüfungsangst ist ein Thema, das viele Menschen ein Leben lang begleitet. In der Schule, im Beruf und auch im Privatleben – auch den berühmt berüchtigten »Blackout« hat wohl jeder schon einmal erlebt. Sabrina Fleisch arbeitet in ihrer Lernwerkstatt Linz tagtäglich mit Menschen, die von dieser Angst blockiert werden. Sie zeigt, wie man die Auslöser dieser Angst verstehen lernt, die Aufregung beherrschen lernt und sie ins Positive wenden kann.