Das Anti-Angst-Buch
ISBN: 9783837166712
Verlag: Random House Audio
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
F 123.2
Dobos, Gustav:
Das Anti-Angst-Buch : Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven / Gustav Dobos ; Petra Thorbrietz ; Nils Andre Brünnig. - Random House Audio, 2023. - 445 Min.
NE: Thorbrietz, Petra
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; HÖRBUCH ; ANGST ; ANGSTBEWÄLTIGUNG
Mit der Mind-Body-Medizin gegen die Angst. Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden - psychisch wie auch körperlich. Der Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos vermittelt leicht verständlich Fachwissen und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Seine medizinischen Erfahrungen bündelt er in einem 6-Wochen-Programm, das den Hörer zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Ungekürzte Lesung mit Nils Andre Brünnig 7h 25min