Qigong beim Waldbaden

 von Cornelia Wriedt

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O 615.2
Wriedt, Cornelia:
Qigong beim Waldbaden : Übungen zu den vier Elementen / Cornelia Wriedt. - Books on Demand, 2023. - 66 S.

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Qigong kann man am Besten in der freien Natur praktizieren, findet die Autorin. Was liegt näher, als es mit dem ebenfalls achtsamen Waldbaden zu kombinieren? In diesem Büchlein werden jeweils drei einfache Übungen den vier Elementen zugeordnet, die wir in unserer Tradition kennen. Asien trifft auf Europa. Was für eine gelungene Kombination!