Gesunde Ernährung von Anfang an
ISBN: 9783662637685
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
O 612.3
Ottenschläger, Veronika:
Gesunde Ernährung von Anfang an : Von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter mit der westlichen 5-Elemente Ernährung / Veronika Ottenschläger. - Springer Berlin Heidelberg, 2022. - 295 S.
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; SÄUGLING ; SÄUGLINGSERNÄHRUNG ; KLEINKIND ; KLEINKINDALTER ; KLEINKINDERNÄHRUNG ; ERNÄHRUNG ; ERNÄHRUNG / KINDER ; 5-ELEMENTE-KÜCHE
Das Beste aus zwei Welten für Ihr Kind! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie vom Säuglings- bis zum Kleinkindalter mit der einzigartigen Kombination von chinesischer und westlicher Ernährung ganz einfach umgesetzt werden kann. Fachlich fundiertes Wissen aus beiden Ernährungsrichtungen und viele wertvolle Tipps und Tricks sowie Rezepte mit pfiffigen Ideen, erleichtern die Anwendung im Familienalltag. Ebenso behandelt werden spezielle Ernährungsformen, wie z.B.: vegane und vegetarische Ernährung, Fütterungsstörungen, Unverträglichkeiten, Übergewicht, Beikost und Baby Led Weaning. Ein Überblick zu den wichtigsten heimischen Grundnahrungsmitteln, die in diesen Lebensphasen geeignet und ungeeignet sind, hilft bei der richtigen Auswahl. Das Buch ist für Eltern, Pädagogen, Großeltern und all jene gedacht, denen eine gesunde Ernährung am Herzen liegt.
von Veronika Ottenschläger