Lebensziel: Glücklich sein
ISBN: 9783658369019
Systematik: F 128
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
F 128
Göbbels, Maik:
Lebensziel: Glücklich sein : Mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude / Maik Göbbels. - Springer Fachmedien Wiesbaden, 2022. - 167 S.
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; GLÜCK ; GLÜCKSSUCHE ; LEBENSFREUDE ; LEBENSFÜHRUNG ; LEBENSFÜHRUNG/POSITIVE ; TRAINING
Viele fundierte Impulse für Ihr persönliches Glück - trainieren Sie Ihre Körperchemie auf gute Energie! Der erfahrene Sport- und Mentaltrainer Maik Göbbels erklärt, welche individuellen Anreize aus Ernährung, Bewegung und sozialem Umfeld das persönliche Muster eines Menschen für Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg triggern. Verständnisvoll und motivierend erhält der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erfährt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen Körper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende Änderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.
von Maik Göbbels