It's okay not to be okay

 von Scarlett Curtis, Christopher Bischoff, Hanna Christine Fliedner, Jennifer Michalski, Jana Wahrendorff

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F 131.2
It's okay not to be okay : Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit
 Mit außergewöhnlichen Beiträgen von Matt Haig, Emilia Clarke, Lena Dunham uvm.. - Carlsen, 2021. - 300 S.
NE:  Bischoff, Christopher ; Fliedner, Hanna Christine ; Michalski, Jennifer ; Wahrendorff, Jana

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Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht.  Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst - es ist okay.  Es ist okay, nicht okay zu sein. Es ist okay, zu weinen. Es ist okay, wütend zu sein. Es ist okay, um Hilfe zu bitten. Es ist okay, im Bett zu bleiben, Es ist okay, wenn du nicht darüber reden willst. Es ist okay, eine Therapie zu machen. Es ist okay, Medikamente zu nehmen. Es ist okay, menschlich zu sein. Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschließlich von professionellen Psycholog*innen oder Psychiater*innen geschrieben. Es ist persönlich. Aber im Teilen von persönlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft. "Das ist so ein großartiges Buch. Egal, wie du dich fühlst, es wird dir helfen." Ed Sheeran Mit Beiträgen von Emma Thompson  Emilia Clarke  Hannah Witton  James Blake  Lena Dunham  Matt Haig  Naomi Campbell uvm. Außerdem exklusiv in der deutschen Ausgabe: Texte von Angelina Broeger  Benjamin Maack  Coldmirror (Kathrin Fricke)  Lucia Lucia  Marlon Schulte  Miriam Davoudvandi  Nicholas Müller  Pia Kabitzsch