Kopf gewinnt!
ISBN: 9783658361310
Systematik: B 521
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
B 521
Heimsoeth, Antje:
Kopf gewinnt! : Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke / Antje Heimsoeth. - Springer Fachmedien Wiesbaden, 2022. - 158 S.
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; FÜHRUNGSKRAFT ; FÜHRUNGSSTIL ; MENTALE STÄRKE ; MITARBEITERMOTIVATION
F 128
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstführung gewähren. Konkrete Anleitungen, Übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten. Selbstbewusstsein, eine konstruktive Einstellung sowie eine gute Selbstführung sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere.
von Antje Heimsoeth