Ernährungsratgeber Gastritis

 von Sven Bach, Martina Amon

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O 430
Bach, Sven:
Ernährungsratgeber Gastritis : Alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen. 80 Rezepte. / Sven Bach ; Martina Amon. - Humboldt, 2021. - 152 S.
NE:  Amon, Martina

ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; GASTRITIS ; MAGEN ; MAGENKRANKHEIT ; ERNÄHRUNGSTHERAPIE ; ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG

Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen - dies können Symptome einer Magenschleimhautentzündung sein. Die Ursachen der Erkrankungsind vielfältig, ebenso die Therapiemöglichkeiten. Bei allen Formen der Gastritis hat sich jedoch die Ernährungstherapie bewährt, um Beschwerden zu lindern und die Entzündung zu bremsen. In ihrem Ratgeber erklären die Ernährungsexperten*innen Sven Bach und Martina Amon Ursachen und Symptome, geben Tipps zurLebensmittelauswahl und zeigen, wie Lebensstilveränderungen und Stressabbau helfen können. Mit vielen bekömmlichen Rezepten: Hirse-Heidelbeer-Brei, Nudel-Rahm-Pfanne, Pastinaken-Kürbis- Suppe, Putenschnitzel mit Kartoffelpüree und Karottengemüse, Seelachs- Gemüse-Pfanne, Vanillewaffeln.