Die 1%-Methode
ISBN: 9783641252410
Systematik: F 123
Verlag: Goldmann Verlag
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
F 123
Clear, James:
Die 1%-Methode : Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg / James Clear ; Annika Tschöpe. - Goldmann Verlag, 2020. - 368 S.
NE: Tschöpe, Annika
9783641252410
E-MEDIEN ; ONLINEBIBLIOTHEK ; GEWOHNHEITEN ; LEBENSFÜHRUNG ; LEBENSFÜHRUNG/POSITIVE
F 112
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
von Annika Tschöpe, James Clear