Fitness leicht gemacht
ISBN: 9783751967617
Systematik: G 107
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
G 107
Franke, Andrea:
Fitness leicht gemacht : wie Low Carb und Tabata das Immunsystem stärken / Andrea Franke. - Books on Demand, 2020. - 59 S. Ill.
9783751967617
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; FITNESS ; FITNESSTRAINING ; LOW CARB ; DIÄT ; ERNÄHRUNG ; ERNÄHRUNG/GEWICHTSREDUZIERUNG ; ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG
O 613.3
Fitness mit dem Tabata Training ist sehr einfach. Etwa 70 Prozent aller Menschen, die an Krebs erkranken, Herzinfarkte erleiden oder mit Bluthochdruck und Diabetes 2 zu kämpfen haben, sind übergewichtig! Aber keine Sorge, durch die raffinierte Kombination zwischen der Low Carb Diät und dem Tabata Training lässt sich das ganz schnell ändern! Eine bekannte Zeitschrift veröffentlichte vor Kurzem die Ergebnisse einer Studie des Robert Koch Institutes: Bei den meisten Übergewichtigen ist die Problematik auf eine falsche Ernährung und zu wenig Bewegung zurückzuführen.
von Andrea Franke