Die Rückenschule

 von Hans-Dieter Kempf

Schlagworte:

• Ratgeber |
• Rückenschule

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O 470
Kempf, Hans-Dieter:
Die Rückenschule : das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken / Hans-Dieter Kempf. - Vollst. überarb. und erw. Neuausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2008. - 399 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.. - ( ; 62346)

ISBN 3-499-62346-3 kt. : EUR 9,95

RATGEBER ; RÜCKENSCHULE

Nach Informationen zur Anatomie der Wirbelsäule und nach einer Haltungsschulung folgt ein Übungsteil mit Programmen, die helfen Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken.