Die Mañana-Kompetenz
ISBN: 9783748401360
Verlag: Audio Verlag München
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
F 123.1
Storch, Maja:
Die Mañana-Kompetenz : Auch Powermenschen brauchen Pause / Maja Storch ; Gunter Frank ; Peter Wolter. - Audio Verlag München, 2020. - 304 Min.
NE: Frank, Gunter
9783748401360
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; STRESS ; STREßBEWÄLTIGUNG ; LEBENSFÜHRUNG/POSITIVE
Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft - für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.
von Gunter Frank, Maja Storch