Das Glück der Gelassenheit
ISBN: 3328102272
Verlag: Penguin Verlag
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
F 123.1
Das Glück der Gelassenheit : Entspannt und ausgeglichen in Alltag, Liebe und Beruf ; Ein SPIEGEL-Buch. - 1. Aufl. - [s.l.] : Penguin Verlag, 2018, 1 Online-Ressource (1022 KB, 240 S.)
NE: Bruhns, Annette
ISBN 3328102272 (print)
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; GELASSENHEIT ; STREßBEWÄLTIGUNG ; ACHTSAMKEIT
Wege zur inneren Balance Bücher lesen, ein Musikinstrument spielen, achtsam sein und auf den »inneren Körper« hören - es gibt viele Wege zur Gelassenheit. Doch wie stellt sich dieser erstrebenswerte Zustand ein? Nicht nur vom Beruf Gestresste suchen nach mehr Seelenruhe, sondern auch Hausfrauen, die an ihrem Alltag erkranken, oder Menschen, die erst wieder lernen müssen, in ihrem Leben Raum für Liebe und Romantik zu schaffen. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen Beispielen von sehr unterschiedlichen Experten - Ärzten, Philosophen und ganz normalen Meistern und Meisterinnen der Gelassenheit - hilft das vorliegende Buch dabei, Stress, Angst und Erschöpfung zu entfliehen, im Alltag, im Job und in der Beziehung.
von Susanne Weingarten, Annette Bruhns