Frau Doktor kocht: Low Carb für Gäste und jeden Tag
von Antonina Grüning
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Grüning, Antonina:
Frau Doktor kocht: Low Carb für Gäste und jeden Tag : Genießer-Rezepte, die schlank und glücklich machen / Antonina Grüning. - 1. Aufl. - [s.l.] : Books on Demand, 2018, 1 Online-Ressource (6639 KB, 80 S.)
ISBN 3746079330 (print)
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; LOW CARB
>>>Starten Sie jetzt gesund und glücklich ins neue Jahr und beginnen Sie jetzt mit Ihrer LOW CARB Ernährungsumstellung! <<< LECKER UND GESUND - VERWÖHNEN SIE SICH UND IHRE GÄSTE MIT RAFFINIERTEN REZEPTEN AUS DER LOW CARB KÜCHE! Abnehmen ohne Hunger und ohne Jo-Jo-Effekt! Weniger Kohlenhydrate bedeuten in kurzer Zeit weniger Körpergewicht. Gefährden Sie nicht mehr Ihre Abnehmerfolge durch Weihnachtsfeste, Ostern, Geburtstage und Schlemmer-Wochenenden. Lassen Sie sich von leckeren Rezepten begeistern, die außerdem noch einfach nachzukochen sind. - Vorspeisen wie Kürbis-Carpaccio, Champignon-Steinpilz-Creme-Suppe - Salate z.B. warmer Spinatsalat - Beilagen wie Kürbisstampf, knusprige Avocado-Pommes - Hauptgerichte z.B. vegetarisches Schnitzel, gespickter Festtagsbraten, Wacholderpilzragout - Desserts und Gebäck wie Schoko-Nuss-Tiramisu, Orangen-Mousse au chocolat, Orangentrifle INKLUSIVE 6 MENÜ-VORSCHLÄGEN mit insgesamt ca. 23g/KH pro Menü!! - VIELSEITIG: Über 40 gesunde Rezepte für Vorspeisen, Hauptgänge und Desserts - INDIVIDUELL: Kombinieren Sie die Rezepte immer wieder zu neuen Menüs oder genießen Sie die Gerichte einzeln im Alltag - FLEXIBEL: Ob ketogener Stoffwechsel zum Powerabnehmen oder Low Carb-Ernährung zur entspannten Gewichtsreduktion: Für beide Ernährungsformen lassen sich problemlos verschiedene Rezepte in vielen Varianten kombinieren, so dass Sie und Ihre Gäste immer wieder von einem abwechslungsreichen Menü überrascht werden! Alle Rezepte sind ohne herkömmlichen Zucker, Eiweißpulver, Gluten und Getreide und bestens für die ganze Familie geeignet. Rezepte mit hochwertigen, gesunden Zutaten, um Ihren täglichen Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen zu decken. Alle Zutaten sind in jedem Supermarkt zu erhalten! Gesunde Ernährung war schon immer ein wichtiges Thema für Frau Dr. Grüning. Aus diesem Grund belegte sie bereits im Gymnasium das Fach Ernährungswissenschaften als Leistungskurs. Der Zusammenhang von gesunder Ernährung und körperlicher Bewegung spielt eine entscheidende Rolle für ein gesundes Leben. Bereits während der Ausbildung als Physiotherapeutin und dem anschließenden Medizinstudium beschäftigte sie sich mit Gesundheits- und Ernährungsthemen, u.a. mit dem Schwerpunkt der Low Carb-Ernährung.