Du kannst schlank sein, wenn du willst
ISBN: 3492976069
Systematik: O 261
Verlag: Piper Verlag
Erscheinungsjahr: 2017
Schlagworte:
O 261
Becker, Jan:
Du kannst schlank sein, wenn du willst : Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht / Jan Becker. - 1. Aufl. - [s.l.] : Piper Verlag, 2017, 1 Online-Ressource (1030 KB, 208 S.)
ISBN 3492976069 (print)
E-MEDIEN ; ONLINEBIBLIOTHEK ; HYPNOSE ; ABNEHMEN
O 613.3
Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hõlt unsere Psyche hartnõckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, ges³nder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren k÷nnen. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu ³berwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und m³hsames Diõthalten. Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach f³r Pers÷nlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der B³hne beeindruckt +der sanfte Schõdelchirurg½ (S³ddeutsche Zeitung)áseit ³ber zehn Jahren sein Publikum.
von Jan Becker