Sanft heilen mit Ayurveda
ISBN: 9783899935813
Systematik: O 275
Verlag: Schlütersche
Erscheinungsjahr: 2010
Schlagworte:
O 275
Glock, Gudrun:
Sanft heilen mit Ayurveda [Elektronische Ressource] : Die verschwenderische Kraft der ayurvedischen Küche / Gudrun Glock. - 1. Aufl. - [s.l.] : Schlütersche, 2010, Online Ressource (PDF, 3198 KB, 192 S.)
9783899935813
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; AYURVEDA
Ayurveda ist die altindische Lehre vom physisch und psychisch gesunden Leben. Falsche Ernährung und schlechte Verdauung sind die Hauptursachen für Krankheit. Dieses Ratgeberkochbuch für Einsteiger erklärt die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Der Leser bestimmt zunächst seine individuelle Konstitution, zu der er dann konkrete Tipps und Hinweise für seine Gesundheit findet, vor allem für eine seinem Typ entsprechende Ernährung. Dazu gibt es erprobte Rezepte aus der Küche der Ayurveda-Expertin.
von Gudrun Glock