Die BRIGITTE-Diät
ISBN: 9783641037918
Verlag: Diana Verlag
Erscheinungsjahr: 2010
Schlagworte:
O 613.3
Gerlach, Susanne:
Die BRIGITTE-Diät [Elektronische Ressource] : Das Programm, das in mein Leben passt ; Aktualisierte Neuausgabe: Jedes Rezept mit Energiedichtewert / Susanne Gerlach ; Anna Ort-Gottwald ; Anne Petersen. - 1. Aufl. - [s.l.] : Diana Verlag, 2010, Online Ressource (PDF, 8437 KB, 193 S.)
NE: Ort-Gottwald, Anna ; Petersen, Anne
ISBN 9783641037918 (print)
ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; ABNEHMEN ; DIÄT
Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. -? Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert
von Susanne Gerlach, Anna Ort-Gottwald, Anne Petersen