Die Yoga-Diät

 von Kristen Schultz Dollard

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O 613.3
Dollard, Kristen Schultz:
Die Yoga-Diät [Elektronische Ressource] : Der entspannte Weg zur Traumfigur / Kristen Schultz Dollard. - 1. Aufl. - [s.l.] : Goldmann, 2011, Online Ressource (PDF, 9101 KB, 448 S.)

ISBN 9783442172689 (print)

ONLINEBIBLIOTHEK ; E-MEDIEN ; YOGA ; ABNEHMEN ; DIÄT ; AYURVEDA
O 615
Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda   Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. ?Die Yoga-Diät? bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!